Αναζήτηση πληροφοριών & εικόνων στο διαδίκτυο και στο Καλλιεργώ για όλα τα θέματα που σας ενδιαφέρουν

Άνθρωποι

Σάββατο, 29 Οκτώβριος 2016 14:25

Κηπουρική για άτομα με πρόβλημα & πόνο στη μέση

Γράφτηκε από τον

“Θα ήθελα να ρωτήσω τους πιο έμπειρους και γνώστες καλλιεργητές, τη συμβουλή τους για διάφορα εργαλεία για να γίνεται η κηπουρική πιο εύκολη όσον αφορά τις βαριές δουλειές. Έχω πρόβλημα στη μέση και επειδή η κηπουρική είναι η αγάπη μου δε θα ήθελα να σταματήσω να ασχολούμαι. Ξέρετε εργαλεία τα οποία επιτρέπουν τις δουλειές της καλλιέργειας χωρίς πολλές φορτίσεις και βάρη στη μέση;”

Αυτή ερώτηση στο forum του ΚΑΛΛΙΕΡΓΩ ήταν η αφορμή για αυτό το άρθρο.

Σε ποιον από εμάς δεν τον έχει πονέσει η μέση του κάποια στιγμή; Ποιός δεν έχει καταλάβει ότι όταν έχεις πρόβλημα με τη μέση ουσιαστικά δεν μπορεί να κάνει πολλά πράγματα, πόσο μάλλον να ασχοληθεί με τον κήπο, τις καλλιέργειες και να κάνει κηπουρικές εργασίες;

Τι κάνεις όμως όταν το πρόβλημα, ο πόνος στη μέση δεν είναι παροδικός αλλά μόνιμος; Τι κάνεις όταν αγαπάς τον κήπο, τα φυτά και τη κηπουρική;

Η κηπουρική, σε κάποιες φάσεις της, είναι μία απαιτητική και σωματικά επίπονη διαδικασία. Χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις εργαλεία χειρός. Να σκάψεις, να σκαλίσεις, να μεταφέρεις βαριά φορτία, να τσαπίσεις, να κλαδέψεις ψηλά και χαμηλά, να ανακατέψεις χώμα και κοπριά και πολλά άλλα που απαιτούν ρώμη και ικανοποιητική φυσική κατάσταση. Δεν είναι νέο ούτε κρυφό, ότι η κηπουρική ισοδυναμεί με γυμναστική. Άσκηση ψυχής και σώματος.

Ευτυχώς υπάρχουν μέσα και τεχνικές που μπορούν να σε βοηθήσουν να συνεχίσεις να ασχολείσαι με τον κήπο ακόμη και αν έχεις πρόβλημα με τη μέση.

Ανακάλυψα δύο πολύ καλές σελίδες (στα Αγγλικά) που αναφέρονται σε αυτό ακριβώς το θέμα. Οι σελίδες αυτές είναι οι:

"11 Ways to Keep Gardening with Back Pain"

"Gardening With Backpain"

 

Συμβουλές ώστε να μειώσετε την ενόχληση στη μέση ασχολούμενοι με τον κήπο

  • Ζέσταμα πριν ξεκινήσεις την εργασία
  • Σήκωνε βάρη με προσοχή και με το σωστό τρόπο
  • Κάνε διαλείμματα
  • Γονάτισε με βοήθεια (kneelers)
  • Χρησιμοποίησε επιγονατίδες
  • Χρησιμοποίησε garden scooters για να αποφύγεις τις περιστροφές της μέσης
  • Χρησιμοποίησε εξειδικευμένα εργαλεία
  • Προσπάθησε να κάνεις εργασίες σε όρθια θέση
  • Χρησιμοποίησε υπερυψωμένα παρτέρια (ώστε να μη χρειάζεται να σκύβεις πολύ)
  • Χρησιμοποίησε γλάστρες και ζαρντινιέρες
  • Περιόρισε το πλήθος των φυτών σε αυτό που μπορείς να διαχειριστείς

 

Χρήσιμα Εργαλεία για όσους πάσχουν από τη μέση

Draper Gardener's Kneeler Seat

Folding Garden Kneeler Seat Kneeling Pad Gardening 199N

Fiskars FIS92107935J Fiskars Long Handled Swivel Grass Shears

Wolf Garten DAS Multi-Change Soil Miller

Darlac DP556 Grab-N-Lift

Bosmere N656 Rake and Grab

Garden scooters

Ο Μάνος και η Σία έχουν μία μικρή μεταποιητική μονάδα. Καλλιεργούν και συσκευάζουν στο δικό τους συσκευαστήριο τα προϊόντα τους και προσπαθούν να τα προωθήσουν στην Ελληνική και διεθνή αγορά.

Φυσικά έχουν επιλέξει να χρησιμοποιήσουν τις δυνατότητες που τους προσφέρει το σύστημα online διαφημίσεων Google Adwords για να κάνουν γνωστά τα προϊόντα τους.

Και φυσικά επέλεξαν να τρέξουν οι ίδιοι τις διαφημιστικές καμπάνιες τους ώστε να μη χρειαστεί να πληρώσουν κάποιον εξωτερικό συνεργάτη για να τις ελέγχει και να τις βελτιστοποιεί.

Άλλωστε το σύστημα των Adwords μοιάζει εύκολο στη διαχείριση.

Φτιάχνεις μία καμπάνια, προσθέτεις μερικές διαφημίσεις και λέξεις κλειδιά, ορίζεις τον ημερήσιο προϋπολογισμό και έτσι απλά έχεις τις διαφημίσεις σου να προβάλλονται στο Internet.

  1. Να έχετε ένα δυναμικό website συμβατό με κινητά τηλέφωνα
  2. Το website να είναι βελτιστοποιημένο για τις μηχανές αναζήτησης (SEO), αλλά και για όσους θα το επισκεφθούν
  3. Το website να περιέχει χρηστικές πληροφορίες και απαντήσεις προς τους υποψήφιους πελάτες
  4. Να ενημερώνετε το website
  5. Να διαφημίζετε το website μέσω του Google Adwords
  6. Να διαφημίζετε το website μέσω κοινωνικών δικτύων
  7. Να τηρείτε όσα λέτε στο website
  8. Να μην φοβάστε τον ανταγωνισμό
  9. Φτιάξτε Ομάδα. Επιλέξτε τον κατάλληλο συνεργάτη

Παρασκευή, 29 Ιανουάριος 2016 17:00

Δημιουργία & Ελευθερία. Ο έχων νουν ψηφισάτω με αφορμή και τη Softex

Γράφτηκε από τον

Παραδέχομαι ότι το άρθρο δεν έχει άμεση σχέση με τις καλλιέργειες. 'Η μήπως όχι...

Είναι ωραίο και όμορφο να δημιουργείς. Είναι αναφαίρετο δικαίωμά σου να δημιουργείς, να προσπαθείς, να ελπίζεις, να μοχθείς. Είναι υποχρέωσή σου να έχεις δικαίωμα στο όνειρο.

Οι πατεράδες και οι παπούδες μας, μας παρέδωσαν μία χώρα φτωχή, μα με όνειρα, με διάθεση για δουλειά.

Δεν μπορούν όλοι να είναι αφεντικά. Είναι δύσκολο. Κάποιοι πρέπει να είναι υπό των αφεντικών και να αμοίβονται δίκαια για αυτό.

Αυτός που θα μπορέσει να γίνει το αφεντικό χρειάζεται την βοήθεια άλλων για να επιτύχει και οι άλλοι χρειάζονται αυτόν που θα γίνει μπροστάρης, θα γίνει το αφεντικό, για να έχουν δουλειά και να επιβιώσουν.

Είναι μία σχέση δούναι και λαβείν, που αν λειτουργεί ομαλά όλοι κερδίζουν.

Μοναδική προϋπόθεση να υπάρχει διάθεση για δουλειά και να μην υπάρχουν εξωγενείς παρεμβάσεις.

Αφορμή για τα παραπάνω ήταν η ακόλουθη δημόσια επιστολή.

Αυτό που χρειάζεται η Ελλάδα είναι η αλήθεια, η δημιουργία! Η υποστήριξη όσων αγαπούν αυτό που κάνουν!

The power is on the creative people, stupid!

Η προβολή των ανθρώπων της διπλανής πόρτας που δημιουργούν, επειδή απλά έχουν τη διάθεση και την έπνευση να δημιουργήσουν.

Η προβολή των ανθρώπων που δημιουργούν και γουστάρουν να το κάνουν! Των ανθρώπων που έχουν μάθει να διαβάζουν να μελετούν, να δοκιμάζουν, να αποτυγχάνουν και να προσπαθούν ξανά και ξανά. Των ανθρώπων που θέλουν να δημιουργήσουν κάτι χρήσιμο, χρηστικό.

Οι μικρές νίκες που κάνουν "ανώνυμοι" συμπολίτες μας που γουστάρουν αυτό που κάνουν. Το γουστάρουν τρελά!

Φίλοι μου, γύρω μας υπάρχει οργασμός δημιουργικότητας που καταπνίγεται από την φορολογία

Οργασμός δημιουργικότητας που καταπνίγεται όταν θελήσει να "νομιμοποιηθεί", λόγω των τρελών φορολογιών. Φορολογιών που τον καθιστούν μη βιώσιμο. Μη βιώσιμο!!

  • Ο Κώστας μαθαίνει προγραμματισμό
  • Η Κατερίνα είναι καλή γραφίστρια
  • Ο Νίκος είναι καλός ραδιοφωνικός παραγωγός
  • Ο Γιάννης αναπτύσει ένα εξαιρετικό CMS
  • Ο Πάνος είναι εξαιρετικός μουσικός
  • Ο Δημήτρης είναι καλός πωλητής
  • Ο Θανάσης είναι καλός πωλητής
  • Ο Αργύρης είναι καλός στις μονώσεις
  • Ο Μιλτιάδης είναι καλός στο να διδάσκει ξένες γλώσσες
  • Ο Περικλής θέλει να βοηθά τους συνανθρώπους του μέσω της ψυχολογίας
  • Ο Δημήτρης ξέρει να δουλεύει το μέταλλο
  • Η Πέλλυ φτιάχνει κοσμήματα
  • Ο Γιάννης είναι καπετάνιος
  • Η Ελευθερία είναι δικηγόρος και θέλει να αγωνιστεί για το δίκαιο
  • Η Έλενα είναι δάσκάλα και θέλει να διδάξει σωστά μαθηματικά
  • Ο Μιχάλης, ο Κυριάκος και η Δήμητρα είναι μηχανικοί και θέλουν να χτίζουν
  • Ο Γιάννης θέλει να φτιάξει τα καλύτερα παιδικά ρούχα
  • Ο Γιώργος θέλει να κάνει καινοτόμες καλλιέργειες
  • Ο Σπύρος αναπτύσσει τραπεζικά συστήματα σε Java
  • Ο Νίκος αναπτύσσει κώδικας σε PHP

The power is on the creative people, stupid!

Αφήστε τους να δημιουργήσουν! Αφήστε τους να ζήσουν!
Αυτοί είναι το μέλλον!!
Αυτοί είναι το μέλλον!!

Αντί να ασχολούμαστε με τους παραπάνω, όλη η ενέργεια καταναλώνεται σε ανούσιες γραφειοκρατικές διαδικασίες, υψηλή φορολογία, "πολιτιστικές φιέστες", παρασιτικά επαγγέλματα, που στραγγαλίζουν κάθε πιθανότητα επιτυχίας εντός των Ελληνικών συνόρων.
Γι' αυτό οι Έλληνες (με τις ίδιες ιδέες, δεξιότητες και οράματα), μεγαλουργούν εκτός Ελλάδας.

Παρασκευή, 18 Δεκέμβριος 2015 00:38

Χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις ενός μεγάλου παιδιού

Γράφτηκε από τον

Το σπίτι ήταν αφύσικα ζεστό. Η ατμόσφαιρα είχε κάτι το ιδιαίτερο.
Περνούσαμε το χειμώνα σε ένα κρύο σπίτι. Δεν είχαμε θέρμανση για να κάνουμε οικονομία.
Κρύο το σπίτι, ζεστές πάντα οι καρδιές. Ποτέ δεν παραπονέθηκα μικρός για το κρύο.

Και ερχόντουσαν εκείνες οι 15 μαγικές ημέρες. Οι ημέρες που οι ευχές σου μπορούσαν να γίνουν πραγματικότητα.

Οι ημέρες που σε ρωτούσαν ο μπαμπάς και η μαμά τί θα ήθελες από τον Άγιο Βασίλη. Οι μέρες που έγραφες γράμμα στον Άγιο Βασίλειο. Που ήθελες πολλά αλλά ζητούσες λίγα γιατί βαθιά μέσα σου ήξερες ότι ο μπαμπάς και η μαμά θα σου πάρουν τα δώρα, και δεν μπορούσαν. Το ήξερες, τους συμπονούσες, αλλά ζούσες το παραμύθι, γινόσουν μέρος αυτού. Είχες δει τα δώρα που ζήτησες την προηγούμενη χρονιά πίσω από το καλοριφέρ. Ήξερες...

Τί καλός άγιος ήταν αυτός ο Άγιος Βασίλης! Ότι και αν ήθελες προσπαθούσε να στο φέρει.

Μιλώ για τις εποχές μεταξύ του 1970 και 1980.

Τότε που υπήρχε το Μινιόν, ο Λαμπρόπουλος και ο Κατράντζος. Τότε που πηγαίναμε στο κέντρο της Αθήνας και θαυμάζαμε τις βιτρίνες. Τότε που η Σταδίου, η Πανεπιστημίου ήταν οδοί που όλοι έπρεπε να επισκεφθούν. Τότε που μπαίναμε στα καταστήματα και βλέπαμε πράγματα μοναδικά. Τότε που ανεβαίναμε τις κυλιόμενες σκάλες με το στόμα ανοικτό από όλα όσα νέα και μοναδικά βλέπαμε.

Τότε που τα Χριστούγεννα ήταν μοναδικά. Μία φορά το χρόνο. Όαση γιορτής μέσα σε ένα μίζερο έτος. Τότε που περιμέναμε τα Χριστούγεννα για να κάνουμε και να λάβουμε δώρα που ούτε μπορούσαμε να ονειρευτούμε όλο το χρόνο.

Τότε που βγαίναμε να πούμε τα κάλαντα και μας άνοιγαν όλοι τις πόρτες. Τότε που αν δεν χτυπούσαμε μία πόρτα, άνοιγε από μόνη της και μας έλεγαν “σε μας δεν θα τα πείτε;”.

Το σπίτι ήταν ζεστό. Ο μπαμπάς είχε πάρει μία κασέτα με χριστουγεννιάτικα τραγούδια και μελωδίες που έπαιζε συνεχώς στο κασετόφωνο. Τι χαρά! Τι ευλογία! Τι Ευτυχία!

Τον θυμάμαι να βάζει στο καλό ποτήρι λίγο ουίσκι και τη μάνα μου να γκρινιάζει που πίνει και το κάνει στο καλό σερβίτσιο.

Και τα τραγούδια, η ζέστη, η ατμόσφαιρα, οι μυρωδιές, το στρωμένο τραπέζι, φτωχικό αλλά ταυτόχρονα πλούσιο σε σχέση με το καθημερινό... Χριστούγεννα.

Χριστούγεννα!

Σας εύχομαι καλά Χριστούγεννα!

Σελίδα 1 από 7

Οδηγός Καλλιεργητή

Οδηγός Καλλιεργητή
Χρήσιμα άρθρα για την καλλιέργεια

Κατάλογος Φυτών
Οδηγίες σποράς και καλλιέργειας φυτών, δέντρων και φρούτων. Εύκολη αναζήτηση και φωτογραφίες

Εχθροί και Ασθένειες Φυτών
Ανακαλύψτε από τι πάσχει το φυτό σας. Φωτογραφίες και συμπτώματα. Εύκολη αναζήτηση με παραμέτρους

Ημερολόγιο Κήπου

Ημερολόγιο Κήπου
Εργασίες που κάνουμε στον κήπο κάθε μήνα

Πότε σπέρνω Πότε φυτεύω;
Μάθετε πότε σπέρνετε και πότε φυτεύετε τα φυτά σας

Κοινότητα Καλλιεργητών

Κοινότητα Καλλιεργητών
Η κοινότητα των καλλιεργητών

Forum των καλλιεργητών
Στο forum συζητάμε και ανταλλάσουμε απόψεις και εμπειρίες

Καιρός Πρόγνωση
Πρόγνωση καιρού για την Ελλάδα για τις επόμενες ημέρες

Δωρεάν Αγγελίες!

Όλες οι Αγγελίες
Δείτε χρήσιμες αγγελίες για τον κήπο και τους καλλιεργητές. Ανακαλύψτε προσφορές και προμηθευτές

Αγαπημένες Αγγελίες
Δείτε τις αγαπημένες αγγελίες σας. Αυτές που έχετε επιλέξει ως αγαπημένες

Προσθήκη Δωρεάν Αγγελίας
Δημοσίευσε τη δωρεάν αγγελία σου! Πρέπει να είσαι μέλος

Οι Αγγελίες μου
Δείτε και διαχειριστείτε τις αγγελίες σας. Πρέπει να είσαι μέλος

Οι Πόντοι μου
Δείτε πόσους πόντους έχετε για τη δημοσίευση αγγελιών. Πρέπει να είσαι μέλος

Πακέτα Πόντων
Επιλέξτε πακέτο πόντων. Πρέπει να είσαι μέλος

Σύνδεση Μελών - Εγγραφή Νέου Μέλους